11月3日(祝金) におのサンサッカーパークにて「継続できる体幹トレーニングで筋力アップ」をテーマに運動教室を実施いたしました。

講師としてレノファ山口FCの牧野コンディショニングコーチを中心に、寺門選手・石川選手、レノファ山口FCレディースより伊藤選手・津永選手が参加し、市民の方と楽しく体幹トレーニングを通して交流を図りました。

運動教室の終わりには、じゃんけん大会を実施し選手たちも参加するほど白熱したものとなりました！

山陽小野田市では11月を「スマイルエイジング強化月間」と称し、様々な健康づくりの取組を積極的に実施されています。

運動の秋、みんなで楽しく運動習慣を身につけましょう！

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