レノファ山口FCメディカルスタッフから学ぶ！
「スポーツ障害予防＆パフォーマンスアップ教室」を12/9(日)に開催します。

サッカーをする成長期のお子様とともに保護者の方、指導者の方も
オスグッド・シュラッター病や足関節捻挫について、
また、けがを予防するウォーミングアップについて、正しい知識を学びませんか？

個人での申込だけでなく、チーム単位での応募も歓迎しております。

【日時】2018年12月9日（日）9：30～11：30（受付9：00～）
【場所】宇部興産中央病院　本館東病棟　2階　スポーツ・関節鏡 リハビリセンター
　　　（住所　山口県宇部市西岐波750番地）

【内容】
　成長期に起こりやすい怪我について医師から学び、怪我についての知識を身に着ける。
　またトレーナーから怪我を予防するためのウォーミングアップの指導を受け、
　効果的なウォーミングアップの方法を学ぶ。
　さらにパフォーマンスが高められるよう、動きの目的と動作を丁寧に確認することで
　成長期の身体づくりをサポートする。
　選手本人だけでなく、保護者や指導者もともに学び、サポート体制を築く。

【プログラム】
　・講話「サッカーで起こりやすい怪我について知る」
　　　　～オスグッド・シュラッター病～
　　　　～足関節捻挫～

　・実技講習「ケガを予防するためのウォーミングアップ」

【講師】
　宇部興産中央病院　森脇　透　医師（レノファ山口FCチーフドクター）
　宇部興産中央病院　吉田　研三　医師（レノファ山口FCチーフドクター）
　レノファ山口FCフィジオセラピスト　福田　智志　
　宇部興産中央病院　理学療法士

【対象】
　サッカーをしている小学４～６年生、中学１～２年生
　保護者、チームの指導者など

【定員】
　選手20人　
　保護者・指導者20人（聴講・観覧のみとなります）

【参加費用】
　選手2,000円（税込)
　保護者・指導者1,000円（税込）

【持参物品】
　室内用シューズ、飲み物、タオルなど
　※動きやすい服装でお越しください。チームユニフォームなどでも結構です。

【申込方法】
★個人申し込み
　必要事項を記入の上、メール(usc@helen.ocn.ne.jp)にてお申込みください。
　タイトル：スポーツ障害予防教室参加
　・参加者氏名
　・学年
　・サッカー歴
　・保護者氏名
　・連絡先電話番号

★チーム、グループでの申込も歓迎いたします。
所定の申込用紙(Excel)にて、メール(usc@helen.ocn.ne.jp)またはFAXにてお申込みください。

【お問合せ】
宇部市スポーツコミッション事務局（宇部市文化・スポーツ振興課内）
電話番号：0836-34-8629

主催：一般社団法人宇部市スポーツコミッション
共催：医療法人社団宇部興産中央病院
協力：株式会社レノファ山口FC
後援：宇部市、宇部市スポーツ少年団、宇部サッカー協会、
　　　宇部日報社、FMきらら、山口宇部経済新聞
協賛：ユーピーアール株式会社

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