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山口県立大学によるレノファ山口FC U-18選手への栄養調査・指導を実施


本日、山口県立大学によるレノファ山口FC U-18選手への栄養調査・指導を実施しました。

山口県立大学とレノファ山口FCは連携協力に関する協定を締結しており、その取り組みの一環として、レノファ山口FC U-18選手たちへの栄養サポートを行います。

初回は、選手個人の身体状況や食生活を知ってもらうため、食事調査や身体組成検査、採血などを行いました。

その後は、実際に調理いただいた食事をとりながら、アスリートに必要な栄養バランスや食べる量などの栄養指導を受けました。
今後は、本日の調査結果をもとに、自分の体を知り、自分にあった食事方法など、アスリートしての体づくりに不可欠な食事について学んでいきます。

 

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